Реєструйся сьогодні та ОТРИМАЙ В ПОДАРУНОК: план харчування для плаского животика та спеціальні тренування для постави і м’язів тазового дна!
Зроби свій животик пласким та підтягнутим лише за 10-12 хвилин на день, не виходячи з дому. Ефективні вправи для швидких змін у твоєму тілі!
1400 грн
лише 299 грн
Тривалість 1 місяць
Мрієш про плоский живіт, але зовсім немає часу на довготривалі тренування?
Результати розчаровують, а після занять болить спина та поперек?
Час спробувати розумний функціональний підхід у фітнесі, який дійсно працює!
ДЛЯ КОГО СТВОРЕНО КУРС:
Завдяки комплексному підходу до тренувань, ти активуєш усі м'язи, які відповідають за твій красивий прес: м'язи тазового дна, багатороздільні м'язи спини, прямий та поперековий м'язи живота, а також діафрагму. Перші зміни ти помітиш вже після першого заняття, а очевидні трансформації – через місяць!
Для жінок, які прагнуть отримати плаский живіт, зробити талію більш виразною та додати тілу стрункості.
Для тих, у кого живіт досі не зник після вагітності, "зрадницьки" виступає після їжі або з'явився після 30 років через гормональні зміни.
Для тих, хто не має часу на тренажерні зали та виснажливі тренування, але хоче працювати над собою ефективно в домашніх умовах.
Для тих, хто хоче відновити енергію, побороти хронічну втому та повернути відчуття легкості в тілі.
ЗНАЙОМСТВО З АВТОРОМ
Привіт, мене звати Катерина Максименко. Давай знайомитися!
Я сертифікований тренер у напрямках: фітнес, стретчінг, contemporary.
Фітнес-блогер із аудиторією понад 150 тисяч підписників.
Мама двох діток (15 і 3 рочки), яка самостійно натренувала ідеальну фігуру вдома.
Автор фітнес-проєктів: «СУПЕР ТІЛО», «СУПЕР ПОСТАВА», «Тягнусь до досконалості», «Ранкова ПІДзарядка».
За 14 років я допомогла понад 20 000 жінкам створити фігури своєї мрії та навчила їх здорово харчуватися без зривів та заборон.
У цей непростий час я хочу допомогти й тобі подолати емоційне навантаження через тренування та відновити життєву енергію в тілі. Я прагну, щоб ти завжди почувалася впевнено та була у формі, без жорстких дієт і виснажливих тренувань.
ПРИЄДНАВШИСЬ ДО КУРСУ, тИ ОТРИМАЄш:
20 тренувань для плоского живота у записі тривалістю 10-12 хвилин
Усі тренування різні, з продуманим підходом до чергування навантажень для ефективного результату.
5 ранкових тренувань тривалістю до 20 хвилин
Вони допоможуть тобі прокинутись, підтягнути всі групи м’язів та збалансувати фігуру.
Правила харчової поведінки
Які допоможуть тобі без обмежень та заборон привести тіло до бажаної форми та покращити стан свого здоров’я.
Голосовий супровід тренера
Від початку до кінця тренування з детальним поясненням кожної техніки виконання вправ.
Поєднання саме цих технік, разом із моєю унікальною системою харчування без заборон та жорстких обмежень, допоможе тобі досягти найкращих результатів у побудові
Готові плани харчування
З детальною інструкцією та підказками по самостійному підрахунку частоти харчування та КБЖВ. Отримай 6 готових прикладів на 1450- 1500 ккал + меню корисних десертів
Всі матеріали в записі
Щоб ти могла займатись у зручний для себе час. І цілих 2 місяці доступу до програми.
ЯК ПРОХОДИТЬ КУРС?
Одразу після оплати ти отримаєш персональний доступ до особистого кабінету з програмою курсу.
Щодня, в зручний для тебе час, ти будеш займатися за відео-уроками з детальним супроводом тренера.
Після виконання вправ ти зможеш готувати прості та збалансовані сніданки, обіди та вечері за авторським меню.
Всі тренування різні та продумані, з чергуванням напрямків та навантаження на всі групи м’язів. Тобі знадобиться лише килимок та 10-12 хвилин твого часу.
Після закінчення курсу у тебе буде можливість займатися самостійно, щоб закріпити навички. Адже доступ до матеріалів триватиме цілих 2 місяці!
які результати тИ ОТРИМАЄш:
Плоский живіт і стрункіше тіло
Зміцниш м'язи тазового дна
Підтримаєш здоров'я спини і покращиш поставу
Зробиш талію виразнішою
Повернеш тонус м'язів живота після вагітностей
Сформуєш корисні харчові звички і припиниш безконтрольно набирати вагу
Зменшиш рівень стресу та покращиш загальне самопочуття
Зможеш носити одяг, який раніше відкладала бо соромилась
Станеш ще більш впевненою у собі
Підкріпиш мотивацію надалі дбати про своє тіло та здоров'я
Гарантія
Ми впевнені, що курс "Плоский животик" зможе вже в перший день проходження допомогти відчути м'язи живота
Але ми також розуміємо, що купівля онлайн курсу - це непросте рішення.
Тому ми пропонуємо безризикову гарантію повернення грошей.
Якщо Ви з якоїсь причини незадоволені програмою, протягом перших 7 днів після покупки, просто зв'яжіться з нами, і ми повернемо Вам 100% вартості курсу.Без складних форм або непотрібних запитань.
Не відкладайте своє здоров'я, красиве тіло та ідеально красивий животик на потім! Тисніть кнопку нижче, щоб приєднатися до нашого місячного курсу. Це простий, але ефективний спосіб досягти фігури мрії, не витрачаючи на це багато годин часу!
ЩЕ СУМНІВАЄШСЯ?
Тільки но поглянь на результати моїх клієнток